La Dolce Vita!
Retreat am
Gardasee
vom 23.–26. April 2026 im Corte Marzago am Gardasee
Stell dir vor, du erwachst in einer einzigartigen Location, umgeben von den malerischen Weinbergen im Süden des Gardasees. Das Corte Marzago ist der perfekte Ort für unser besonderes Fitness-Retreat – eine Auszeit nur für uns Frauen.
Inmitten der Natur und abseits vom Alltag erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Power-, Yoga-, Entspannungs- und Tanzkursen – eine wunderbare Gelegenheit, deinen Körper zu spüren, ihn herauszufordern und gleichzeitig Momente der Ruhe und Erholung zu genießen. Es geht darum, dir selbst etwas Gutes zu tun, Spaß zu haben, das „La Dolce Vita“ zu genießen und unser Leben zu feiern.
Lass dich verzaubern und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Freude, Lachen, Lebenslust, sportlichen Tagen und lustigen Abenden. Es wird eine einzigartige Erfahrung, die dich noch lange begleiten wird – ein Retreat, das Körper und Seele gleichermaßen verwöhnt.
retreat am Gardasee
Mein Programm für Dich im "Corte Marzago".
23. April – 26. April 2026
- Donnerstag ab 10.00 Uhr: Check-in
14.00 Uhr: Welcome-Drink & Snackbuffet
16.30 – 17.30 Uhr: Inside Flow Yoga
17.30 – 18.00 Uhr: Entspannungsreise – „Ankommen im Hier und Jetzt“
19.30 Uhr: Abendessen in einer typisch italienischen Trattoria in Castellaro (auf eigene Kosten)
- Freitag ab 7.00 Uhr: Kaffee, Tee, Obst & Nüsse
ab 8.00 Uhr: "feel well" Frühstück
10.00 – 11.00 Uhr: HIIT Functional Outdoor
11.00 – 16.00 Uhr: Massage oder Holistic Health Coaching (optional zubuchbar)
14.00 Uhr – Nachmittags-Snackbuffet
16.30 – 17.30 Uhr: Zumba
17.30 – 18.15 Uhr: Stretch & Breath
19.30 Uhr: Tortellini-Abend – wir kochen gemeinsam die weltbekannten Tortellini aus Valeggio (Essen im Preis inkludiert, Getränke auf eigene Kosten)
- Samstag ab 7.00 Uhr: Kaffee, Tee, Obst & Nüsse
8.00 – 8.30 Uhr: Morning Glory
ab 8.30 Uhr: "feel well" Frühstück
10.00 – 10.45 Uhr: Salsa Lady Styling
10.45 – 11.30 Uhr: Strong Workout Express
ab 11.30 Uhr – Freier Ausflugstag nach Lazise, Verona etc.
Abendessen:
Individuelles Essen an eurem jeweiligen Ausflugsziel.
- Sonntag ab 7.00 Uhr: Kaffee, Tee, Obst & Nüsse
8.00 – 9.00 Uhr – Inside Flow Yoga – schöner Ausklang & Abschluss
ab 9.00 Uhr – "feel well" Abschluss-Frühstück
Check-out: Pool-Zeit oder gemütliches Ausklingen bis 12 Uhr (länger nach Absprache möglich)
Unterkunft
Corte Marzago am Gardasee
Das Corte Marzago ist ein charmantes Gästehaus, das 1674 als Kloster erbaut wurde. Inmitten der malerischen Weinfelder im Süden des Gardasees, zwischen Peschiera del Garda und Valeggio sul Mincio, bietet es den idealen Rahmen für unser Fitness-Retreat. Der wunderschöne Garten mit Pool schafft eine entspannte Atmosphäre für Erholung und Bewegung. Hier findest du den perfekten Ort, um in Ruhe und mit viel Raum für dich am Retreat teilzunehmen.
Retreat-Preis
- Retreat-Preis pro Person:
- Doppelzimmer: 695€
- Dreibett-Zimmer: 635€
- Vierbett-Zimmer: 575€
- Buche gerne gemeinsam mit Freunden ein Zimmer und spare Kosten. Wenn du dich alleine anmeldest, verbinde ich dich gerne mit anderen Alleinreisenden.
Retreat-Inhalte
- 3x Nächte im Corte Marzago
- 9x Gruppenkurse mit mir
- 3x "feel well" Frühstück
- 2x Nachmittags-Snackbuffet
- Ganztägig Kaffee & Wasser
- 1x Tortellini-Abend (exkl. Getränke)
Fitness-Retreat am Gardasee
Eine unvergessliche Zeit
in Bella Italia!
Du hast vorab noch Fragen zum Retreat?
Für alle Anliegen oder Fragen – sei es zur Unterkunft, zum Ablauf des Fitness-Retreats oder zu den Kursstunden – stehe ich dir gerne zur Verfügung und helfe dir weiter!

Zahlung & Stornierung
Die An- und Abreise organisierst du selbst und trägst die entsprechenden Kosten. Gerne können wir Fahrgemeinschaften bilden. Die Ortstaxe in Höhe von 1,00 € pro Person und Nacht ist vor Ort zu zahlen.
Anmeldung zum Retreat via:
• Anmeldeformular >> oder
• jenny@move-a-little.de oder
• +49 0179 48 49 759
Anzahlung: 265€ innerhalb von 7 Tagen nach Anmeldung (so sicherst du dir deinen Retreat-Platz) – der Rest wird kurz vor Anreise direkt von der Unterkunft Corte Marzago in Rechnung gestellt.
Das Retreat findet ab 6 Teilnehmern statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 17 begrenzt. Bei einer Absage durch mich, wird der komplette Retreat-Preis zurückerstattet.
Stornobedingungen
Bei einer Stornierung bis zu 12 Wochen vor Beginn des Retreats wird die Anzahlung einbehalten.
Bei einer Stornierung bis zu 4 Wochen vor Beginn des Retreats werden 50 % des Gesamtpreises fällig.
Bei einer Stornierung bis zu 2 Wochen vor Beginn des Retreats werden 75 % des Gesamtpreises fällig.
Bei einer Stornierung unterhalb von 2 Wochen vor Beginn des Retreats oder bei Nichtanreise wird der gesamte Preis fällig.
Das vierzehntägige Rücktrittsrecht entfällt und wird durch die Stornobedingungen ersetzt.
Stornierungen sind nur schriftlich gültig.